알코올 중독의 정확한 표현은 알코올 남용 또는 의존으로 알코올 남용이 심한 경우 알코올 의존에 이르게 됩니다.
과도한 음주로 인한 정신적, 신체적, 사회적 기능에 장애가 오는 것을 일컫는 말이며, 급성과 만성으로 나뉘지만 대부분 장기간 음주에 의한 만성 중독을 말합니다.
서울국립정신병원에서 만든 한국형 알코올 중독 선별검사 (NAST)를 통해 자신의 알코올 의존도를 확인하세요.
올바른 음주 습관을 위해 고려할 사항은 다음과 같습니다.
1) 알코올이 어떤 활동의 초점이 되면 안 됩니다.
2) 모든 사람은 음주를 거부할 권리를 지니며 그 권리도 존중돼야 합니다.
3) 술을 마시기로 결정했다면 어디서, 언제, 어떤 술을, 누구와, 얼마나 마실 것인지를
미리 결정해야 합니다.
4) 술을 마신 후에는 어떠한 상황에서도 운전을 해서는 안 됩니다.